丛林健身器:促进孩子发育的最佳方式

Jungle Gyms: The Perfect Way to Give Your Children’s Development a Boost

你家里也有喜欢爬家具的小泰山吗?孩子们喜欢爬上东西,爬过任何挡路的东西——沙发、书架、厨房桌子。

这并非所有孩子都有的随机共同点,事实上,这是进化的产物。与跑步和跳跃一样,攀爬是人类自然的运动形式之一——只是作为今天的成年人,我们几乎不需要它。然而,我们大多数人手腕上仍然有“攀爬肌肉”,这显然证明了我们可以这样做。掌长肌是人类和猿类遗传祖先的残留。同样,攀爬的本能也根植于我们的 DNA 中。

手握成拳
掌长肌 © pataradon – adobe.stock.com

因此,攀爬对我们的孩子如此有益是一件好事——它能让他们保持健康(包括精神上的),使他们更善于社交,还有许多其他好处,我们将在本文中详细讨论。我们还将提供一些提示,告诉您购买攀爬架时要注意什么,在哪里以及如何安装它,以及如何确保您的孩子从中获得最大的乐趣。

健康

很难想象没有攀爬架的公共游乐场,它为孩子们提供了各种各样的活动机会——小孩子们可以在上面做体操,从一个平台跳到另一个平台,爬上外面的框架,从一根杆子摇晃到另一根杆子,在上面保持平衡,或者随意地挂在上面。任何看到孩子们在攀爬架上玩得多开心的人肯定会想在自家后院,甚至家里也放一个。在这种情况下,攀爬架可能比游乐场上的要小一些,但这并不重要——只要你有足够的空间,你就可以把你的结构做得非常复杂,这样就能提供同样的功能。:-)

孩子们在丛林健身器上
© pixel-shot – adobe.stock.com

当孩子们在攀爬架上玩耍和攀爬数小时时,这对他们的健康大有裨益。一般来说,锻炼可以促进骨骼健康发育、锻炼肌肉和肌腱、促进新陈代谢和增强血液循环。它还能增强心肺功能,尤其是当你的孩子在户外呼吸新鲜空气时。复杂的运动模式可以增强孩子的以下能力:

  • 运动和精细运动技能
  • 协调
  • 平衡感和均衡感
  • 身体控制和身体意识
  • 反射
  • 空间意识
  • 设计感
  • 利用可用零件进行规划和预算
  • 空间思维能力
  • 协调颜色的能力

孩子们跳进水坑
© jure – adobe.stock.com

而后四点仅适用于模块化丛林健身器,即由单个元件组装而成的健身器。这是因为孩子们必须提前想象结构以后会是什么样子,还要考虑它们将用哪些管子粘在一起以及如何粘在一起。当各个部件的颜色不同时,他们面临的挑战就更大了。在这种情况下,他们需要按照组装说明将各个部件粘在一起——这可以训练他们的颜色协调能力。或者,如果他们愿意,他们可以随意将颜色组合在一起。

两个男孩在泥里挖
© gajus – adobe.stock.com

大自然赋予儿童身体运动的能力,而且运动量很大——例如,他们的骨头更柔软,不易断裂。割伤和擦伤愈合得更快,因为儿童的胸腺特别大,胸腺分泌的肽可以加速伤口愈合,确保儿童的身体不断得到修复。这是件好事,因为这意味着小跌倒不会伤害到年轻的探险家——他们只需拍拍身上的灰尘,重新开始,继续尝试,始终在寻找新的、令人兴奋的体验。

攀岩的孩子是快乐的孩子

不幸的是,缺乏锻炼是当今普遍存在的现象,它会导致儿童压力大、情绪低落、攻击性、焦虑、自我怀疑、疲劳和注意力不集中。这就是为什么鼓励孩子经常多运动很重要。家里的攀爬架可以在这方面起到额外的激励作用。

但为什么运动对孩子有好处呢?首先,运动能为孩子的身体提供更多的氧气。这能让大脑更容易发育,从而让他们在学校表现得更好。研究表明,运动量充足的孩子会更加专注、机敏、接受能力更强、适应力更强,记忆力也更好。新体验可以刺激大脑形成新的神经连接。

由于运动和语言技能相互依存,攀爬也能促进语言发展。因此,大脑的语言中心与精细运动控制中心相连。因此,专家认为,经常锻炼的孩子往往比懒惰的孩子表现出更好的语言能力。令人惊讶的是,攀爬甚至可以帮助孩子完成数学作业。研究人员认为,拥有良好的身体控制能力和自信的空间意识也可以提高在其他空间中导航的能力,例如在处理数字时。

儿童学习
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户外活动,例如在家中后院攀爬,有助于增强儿童的整体免疫系统。在口腔阶段,通常持续到孩子两岁,婴儿会把触手可及的一切放进嘴里。这意味着他们会接触到相当多的东西一些细菌和病菌,但这并不值得担心。事实上,情况恰恰相反——细菌和病菌会增强孩子的免疫系统。在户外玩耍,那里的东西不像在家里那么无菌,在电视也发挥着类似的作用。

女孩们在泥里玩耍
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如果您曾看过孩子们在攀爬架上玩耍,您就会知道他们总是笑个不停。与成人相比,孩子们每天笑的次数要多 30 倍——这不仅对他们的免疫反应有积极影响,当然,对他们的整体情绪也有好处。他们更放松,更自在,感觉很好。在锻炼过程中,身体会释放内啡肽,这是一种内源性药物。内啡肽被称为“快乐荷尔蒙”并非毫无道理——它们可以减轻压力、焦虑、攻击性行为,并且通常能振奋我们的精神。结果是,喜欢攀爬的孩子感觉身体很舒服。由于内啡肽的释放,他们甚至感觉不到疼痛。烦躁的孩子会再次变得更加适应和冷静,这让他们总体上成为更友善的人。

与朋友一起建造一些东西

能够随心所欲地在户外玩耍和攀爬的年轻人比宅男更开朗,情商也更高。公寓或后院的攀爬架自然而然地成为邻里儿童和托儿所或学校玩伴的聚会场所。这有助于他们建立重要的纽带并培养社交技能。研究表明,友谊促进了儿童身份的发展并增强了自信心,使青少年更容易应对生活中日益严峻的挑战。当孩子们设计和组装他们计划一起建造的攀爬架时,他们会学习团队合作的意义。在这个过程中,他们逐渐创造了一个舞台,然后可以在上面表演他们在互联网、电视或现实生活中看到的激动人心的场景。

湖边满身泥巴的男孩
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角色扮演游戏在儿童的生活中占有重要地位。扮演海盗、美丽公主或勤劳报摊老板不仅令人兴奋不已,而且这种游戏还有许多其他功能,对儿童的发展至关重要。除了激发他们的想象力和创造力,从而提高他们的智力外,当孩子们集体玩耍时,他们还能发展他们的沟通和社交技能。他们学会捍卫自己的观点,在发生冲突时一起寻找解决方案,或站在可能处于不利地位的孩子一边。通过这种方式,他们发展了同理心,从不同的角度看世界,能够认同其他观点,并在此过程中练习宽容和体贴。此外,他们还能更好地理解成人世界(角色扮演是孩子们最初的职业抱负出现的地方),并且能够通过重演日常事件来更好地处理它们。在角色扮演过程中,他们以一种好玩的方式学习到,有时你必须遵守与他人的协议,才能让事情顺利进行。即使丛林健身器看起来可能不像是一个空间站,也不要担心——孩子们拥有足够的想象力,可以用非常简单的方式在自己的脑海中创造出整个世界。

角色扮演中的儿童
© 亚历山大·瓦西里耶夫 – adobe.stock.com

有哪些种类的丛林健身器?

幸运的是,除了游乐场上的巨型攀爬架外,还有供家庭和后院使用的攀爬架,它们为小攀爬者提供了同样多的益处。好消息是,攀爬架不只是用来攀爬的——它们可以通过添加各种扩展元素来增强功能。你一定可以想象,爬上攀爬金字塔后,从连接的滑梯上滑下来是多么有趣。在底部,你的小宝贝会落在地毯上或球坑里——也可以落在户外的草地上,甚至落在可以单独连接的沙箱里。或者,如果你有游泳池的话,也可以落在游泳池里!该结构可以扩展为包括秋千、攀爬绳,或者可能是抱石墙——那么你甚至会拥有一座真正的攀爬塔。一些制造商还提供遮篷,以防雨水或阳光直射。

选择适合孩子体型和年龄的攀爬架非常重要。许多模型的设计都允许你随着孩子的成长和能力发展而对框架进行更改。模块化攀爬架特别实用 - 它们易于组装和拆卸,这意味着它们可以在夏天在室外使用,在冬天在室内使用。你和你的孩子可以反复将它们拆开,然后以不同的方式重新组装 - 这是避免无聊的万无一失的解决方案。但最重要的是,这些结构可以跟上你孩子的成长步伐,因为它们的宽度和高度可以扩展(尽管它们的高度是有限的,稍后会详细介绍)。

有哪些可用材料?

金属

攀爬架的各个部分通常由塑料或木材制成。如今,您通常不会在后院或公共游乐场看到金属攀爬架,因为它们会迅速吸收周围的环境温度。这意味着它们要么变得极热,要么变得极冷,对儿童娇嫩的皮肤构成潜在危险。此外,它们几乎无法起到缓冲跌倒的作用。金属结构的另一个不美观的特点是它们会生锈,尤其是在保护涂层脱落或合金损坏的情况下。生锈的金属攀爬架需要拆开扔掉。

木头

与金属类似,木材的缓冲性能有限。木制模型只有在可持续种植的木材的情况下才是环保的。它们的环保性还与它们是否经过添加剂处理有关。不幸的是,这通常是无法避免的,因为使用保护涂层来防止丛林健身器吸水。如果水渗透到木纤维中,它们就会开始腐烂——最终,木质结构将被扔进垃圾桶。木制模型,尤其是廉价的模型,通常会用强力化学添加剂处理。你可以通过气味判断丛林健身器是否经过此类物质处理——用于保护木材的添加剂具有强烈的气味。下次你去五金店时,只需闻一闻用木头制成的东西,注意它闻起来是否真的像木头——还是其他味道。

父亲向儿子展示不同的材料
© seventyfour – adobe.stock.com

木制模型,即使是高品质的模型,通常也会有一些粗糙的地方。木制丛林健身器经常会开裂,这会导致碎裂,从而增加受伤的风险。这就是为什么你应该定期检查你的丛林健身器是否有粗糙的地方,把它们弄平,然后用砂纸或砂光机把它们弄软。

塑料

首先需要指出的是:并非所有塑料都一样。因此,提前了解所考虑产品的特性非常重要,并且只购买符合最高标准且对孩子完全安全的产品。塑料的主要优势在于耐用性——高品质的模型可以使用几代人,这使得它们特别具有可持续性。由于设计通常不会过时,孩子们很乐意接受上一代人的丛林健身器并不罕见。另一个主要优点是塑料产品易于清洁。孩子们抓着满手果酱或番茄酱的丛林健身器的频率是多少?没错。但您可以放心使用塑料模型,因为食物残渣可以用水轻松清除。当安装在室外时,泥土和恶劣天气也无法对结构造成影响。在这种情况下,您可以使用花园软管或高压清洗机用水冲洗丛林健身器。另一个优点是塑料不吸水,因此您可以在户外使用攀爬架后将其带回室内,而不会在浅色地毯上留下难看的痕迹。与木制模型不同,高密度塑料制成的模型也不会吸收异味,因此不适合在室内使用。

带游泳池的丛林健身器上的孩子
QUADRO Evolution 带泳池衬垫 XS

高品质成型塑料没有锋利的边缘或粗糙的地方。此外,塑料模型不使用木制模型中的钢制螺母和螺栓,而是采用简单的插入式连接系统。这意味着您不需要保护盖来覆盖丛林健身器的这些部分。如果您的孩子跌倒在塑料管和面板上,它们会松动,然后像什么都没发生一样回到原来的位置。

确保塑料制品耐酸碱——这样它们才能在夏天的游泳池中很好地生存下来。它们还应能很好地抵御紫外线辐射,以免过早褪色。你可以通过制作攀爬架的塑料是否具有防紫外线功能和色母粒(用于给塑料着色的添加剂)来判断。两者结合起来使结构更加耐用——生产此类塑料产品的制造商通常会提供长期保修。

认可印章

我们建议只为小孩子购买经过认证的产品。最好的办法是寻找认证标志,例如 GS 标志,该标志由 TÜV、DEKRA、SGS 或 Intertek 等机构颁发,可认证丛林健身器的承重能力、稳定性和工艺​​,从而符合 CE 测试规定。就工艺而言,认证过程包括验证丛林健身器没有任何锋利的边缘以及木材是否已打磨光滑等方面。此外,还会审查产品的包装、组装说明和文档,以及生产或制造设施,当然还有整体机械、设计等。

SGS TÜV 印章/GS 标志

需要注意的一点是,CE 标志并不一定意味着什么,因为它仅确认制造商已遵守欧洲安全标准 - 但制造商的声明尚未得到任何外部机构的验证。

选择合适的表面

您应该始终将丛林健身器安装在平坦、光滑且坚固的表面上 - 这将确保其保持稳定和安全。某些型号有额外的地板锚,可提供额外的支撑。不要将丛林健身器安装在坚硬的表面上,例如混凝土、鹅卵石或花岗岩。这会增加受伤的风险,尤其是在跌倒的情况下。草地是 150 厘米(约 5 英尺)以下丛林健身器的理想选择。如果它们高于这个高度,请选择具有更好缓冲性能的表面,例如木屑、树皮覆盖物、沙子或砾石。在室内,防滑地毯是个不错的选择。特殊的防摔垫旨在缓冲您的孩子从丛林健身器上摔下来时受到的冲击,效果会更好。垫子应获得 HIC 认证。

孩子们在泥里玩耍
© gajus – adobe.stock.com

选择正确的位置

如果您将攀爬架设置在室外,请确保与相邻的建筑物、围栏、植物和灌木、铺砌道路或其他景观元素之间有足够的间隙。我们建议最小距离为 2 米(6.5 英尺)。室内模型也应如此,与散热器、橱柜和其他家具之间的距离也应至少为 2 米(6.5 英尺)。拥有自己的攀爬架,您实际上将孩子们玩耍的地方从森林或操场搬到了自家的后院或客厅,您可以自行决定如何设置结构及其放置环境。这意味着您必须自行决定什么可能真正构成风险,什么不会。

在炎热的夏日阳光下,在院子外面搭建攀爬架并不是一个好主意。更好的地方是一棵可以提供充足遮荫的大树下。或者,您也可以使用足够大的遮阳篷自己创造足够的阴凉。

儿童,尤其是年幼的儿童,绝不应该在无人看管的情况下在攀爬架上玩耍。您应该在场或在紧急情况下可以立即干预的地方设置攀爬架。这意味着您不应该将攀爬架放置在树木或其他植物后面。此外,最好不要将其放在前院或靠近街道的地方,除非您能确保您的孩子不会跑到街上。

母亲看着她的孩子玩耍
© 回归 – adobe.stock.com

丛林健身器高度

理想的丛林健身架高度通常取决于孩子的体型。孩子越小、越矮,丛林健身架的高度就应该越低。随着孩子年龄的增长,较高的丛林健身架是一个不错的选择,因为太低的丛林健身架对于年龄较大的孩子来说很快就会变得无趣。可扩展的结构可以随着孩子体型的增长而增长,并适应他们的发展——让他们逐渐掌握新的挑战。但丛林健身架的高度不应超过 2.5 米(约 8 英尺)。

孩子爬上 QUADRO 台阶
QUADRO 冒险

控制是好的 - 基本的信任更好

如上所述,当孩子们在攀爬架上玩耍时,你应该始终监督他们,尤其是那些年轻且缺乏经验的攀爬者。随着时间的推移,你会感觉到他们是否能掌控一切。鼓励你的孩子攀爬,但不要强迫他们尝试做超出他们能力范围的事情。孩子们通常能够自己判断他们能做什么和不能做什么。重要的是,你不要把自己的恐惧投射到他们身上——这会导致自我怀疑和缺乏自信,并对他们以后的生活产生负面影响。所以,尽量避免用“小心不要摔倒”之类的话来吓唬你的孩子。此外,这只会分散他们的注意力,让他们更难集中精力攀爬。相反,让事情顺其自然——但如果你的小宝贝最终高估了自己的能力,你一定要立即干预。这样,你也能增强孩子的基本信任感,这对他们的自尊心和积极的生活态度有很大影响。这将确保他们成长为稳定的个体——并且通常会在余生中保持这种状态。

结论

除了一次性安排好孩子们的一天、一个月和一年,给孩子们买一个攀爬架也对他们的身体、智力和社交发展大有裨益。一旦你找到了适合孩子的设计,并初步决定了在哪里安装它,就没有什么能阻挡你了。也许你会建一个攀爬金字塔?或者一艘海盗船?一座公主城堡?无论攀爬架最终是什么样子,你的小猴子们一定会很高兴!

我们写这篇文章的原因:丛林健身器不仅仅是我们的业务,更是我们的激情所在

我们对真正好的玩具应该是什么样子有着非常清晰的想法——在玩具生产和销售后,我们也不会停止思考。我们花了很多时间思考什么对孩子有好处。我们希望读者能从我们的知识和经验中受益,这样他们也能熟悉除了我们在现代世界中每天接触到的观点之外的观点。我们有宏伟的计划——因此,我们已经开始实施我们对真正伟大的玩具的愿景。

毋庸置疑,我们 100% 支持我们的产品。不仅独立测试机构与我们意见一致,全球每个工业化国家的无数攀岩者也与我们意见一致。他们中的一些人现在可能已经 40 多岁了——毕竟,QUADRO 实际上自 1979 年就已存在。我们的许多客户都是玩着 QUADRO 长大的,他们小时候都对在我们的丛林健身房玩耍有着美好的回忆。许多 80 年代或 90 年代的 QUADRO 套装至今仍在使用,也许还添加了新的攀岩金字塔或探险套装,以便原始客户的孩子也可以享受这个美妙的玩具。

QUADRO 插件系统

QUADRO 插件系统

同样,我们专利的 PLUG-IN SYSTEM 也已经存在了很长时间,该系统允许根据需要扩展结构。这使得可以随时或在不同地点(室内或室外)设计新的丛林健身房,并且理论上每天都可以用它来构建新模型 - 将隧道变成迷宫,然后变成城堡或塔楼。或者变成洞穴、木筏或肥皂盒!丛林健身房的复杂性会根据您孩子的年龄和能力进行调整。QUADRO 模型会随着您孩子的成长而成长,并且易于扩展,因此它们提供了大量发挥创造力的机会,使它们变得更大更好。这些结构自动成为您孩子所有早期冒险的起点 - 从 6 个月大到青少年时期。这些管子非常适合小孩的手,摸起来温暖舒适,但它们也很坚固,因此大一点的孩子也可以毫无问题地在上面玩闹。一般来说,攀爬架的组件越多,小攀爬者可获得的选择和挑战就越大。

QUADRO 丛林健身器,配有滑梯和游泳池
QUADRO 通用 + 弧形滑梯 + 游泳池 L

任何 QUADRO 型号都可以在以后添加其他元素,例如滑梯、坡道、球坑、游泳池、球门网和织物屋顶。或者,您可以和孩子们一起组装一辆你们共同设计的汽车。所有 QUADRO 套件都完全兼容,甚至可以追溯到 1979 年。一个主要优点是,您可以以实惠的价格更换损坏的零件——其他丛林健身器制造商通常根本不提供备件。此外,还提供一个模型数据库,其中包含各种可能的设计和建议。

孩子们在 QUADRO 攀爬金字塔
QUADRO 攀岩金字塔

这样,您就不必因为旧的玩具变得无聊而每个季节都购买不同的玩具——这不仅是可持续和环保的,而且对钱包也很友好。所有 QUADRO 产品均采用符合最高标准的高密度塑料制成。所有 QUADRO 产品的生产、包装、仓储以及进一步开发和全球分销均在德国独家进行。QUADRO 产品由高密度聚乙烯 (HDPE,回收代码 2) 和聚丙烯 (PP,回收代码 5) 制成。聚丙烯仅由碳和氢组成,被视为中性、安全且环保的替代塑料。QUADRO 仅使用不含 PVC、PAH、BPA 和增塑剂等有害化学物质的材料,使其完全可回收。它们完全无味,因此适合室内外使用。

此外,QUADRO 攀爬架经过彻底染色,可防止受到紫外线辐射的影响。因此,与同类产品相比,其褪色速度要慢得多,而且材料保留其原始属性的时间更长。它还耐氯、耐盐水、耐酸和耐碱,这意味着您可以毫不犹豫地在后院的游泳池中安装 QUADRO 滑梯 - 为您的孩子打造一个绝佳的滑水道。

我们产品的稳定性和耐用性在可持续性方面发挥着特别重要的作用。如您所知,大多数孩子对待玩具并不温柔。他们会踩到玩具,摔倒在玩具上,并经常将玩具放在容易绊倒的地方。QUADRO 管子和面板设计用于多年玩耍,特别厚实,可承受相当大的重量(管子可承受 100 公斤(220 磅),面板可承受 50 公斤(110 磅))。这就是为什么我们为整个系列提供 6 年保修的原因。我们的玩具不会很快坏掉,让您不得不出去买新玩具。我们保证!

除了德国儿童房,还有更多地方可以体验攀爬的乐趣。 这里有一个 QUADRO 攀爬架,它被运到了葡萄牙, 这里是卡塔尔—— 在这里,德国的一所学校里,学生们甚至在课堂上攀爬攀爬架。

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